W ciągu naszego życia doświadczamy różnych etapów wzrostu włosów. Na przykład, włosy mogą rosnąć około półtora centymetra miesięcznie. Jednak w niektórych okresach mogą nie rosnąć. Gęste i zdrowe włosy są oznaką dobrego zdrowia. Oprócz zwykłej diety i ćwiczeń, istnieje wiele sposobów na promowanie tego.
Jednym z najprostszych sposobów promowania go jest użycie odpowiedniego szamponu. Ważne jest, aby upewnić się, że produkt nie zawiera zbyt dużo chemikaliów, które mogłyby doprowadzić do złamania lub uszkodzenia. Używanie gorącej wody podczas mycia włosów to kolejne potencjalne zagrożenie. Staraj się również nie myć włosów zbyt często. Może to spowodować zmniejszenie ilości mieszków włosowych w skórze głowy, co może być czynnikiem hamującym wzrost włosów.
Innym trikiem jest próba uniknięcia zbyt częstego czesania włosów. Jest to nie tylko zły pomysł, ale również może być szkodliwy dla Twoich mieszków włosowych. Posiadanie dobrej rutyny pielęgnacji włosów może być o wiele łatwiej powiedzieć niż zrobić. Regularne strzyżenie może być świetnym sposobem na pozbycie się rozdwojonych końcówek i utrzymanie zdrowych kosmyków.
Istnieje wiele czynników, które mogą spowodować, że Twoje włosy rosną w ślimaczym tempie. Jedne z najczęstszych przyczyn to niewłaściwa dieta, stres i starzenie się. Jeśli zauważysz, że Twoje włosy rosną w bardzo wolnym tempie, warto skonsultować się z trychologiem. Ci eksperci są dobrze wyszkoleni w rozpoznawaniu i leczeniu problemów związanych z włosami. Prawdopodobnie zalecą plan leczenia oparty na Twoim indywidualnym przypadku.
Najbardziej oczywistą przyczyną jest brak składników odżywczych. Włosy potrzebują do funkcjonowania wielu witamin i minerałów. Ich brak może prowadzić do przerzedzania się włosów, łysienia i złego wyglądu głowy. Aby zapewnić swoim włosom stały wzrost, postaw na dietę bogatą w składniki odżywcze, która zawiera wszystkie niezbędne elementy. Ponadto, upewnij się, że stosujesz odpowiednie produkty do stylizacji włosów. Nawet zbyt częste używanie suszarki może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.
Powinnaś również być świadoma różnych oznak i objawów utraty włosów. Na przykład, jeśli masz historię utraty wagi lub doświadczasz częstego zmęczenia, twoja tarczyca może być wytrącona z równowagi. Powinieneś szukać profesjonalnej pomocy, jeśli tempo wzrostu włosów jest mniejsze niż oczekiwane lub jeśli włosy przerzedzają się.
Inne stany chorobowe, takie jak łuszczyca i łojotok, mogą powodować wolniejszy wzrost włosów. Z tego powodu, zawsze warto udać się do trychologa, jeśli uważasz, że Twoje włosy potrzebują korekty. Jak wspomniano, wolne tempo wzrostu włosów nie jest niczym, czego należy się wstydzić. Poza tym, zadbana głowa włosów może być odzwierciedleniem ogólnego dobrego stanu zdrowia.
Jedną z najwcześniejszych oznak problemów z włosami jest brak odpowiedniej pielęgnacji. Oprócz stosowania odpowiednich produktów, najlepszym lekarstwem jest wizyta u trychologa.
