Jeśli martwisz się o bezpieczeństwo lunatyka, jest kilka powodów, by go nie budzić. Niektórzy ludzie wierzą, że budzenie lunatyka może spowodować poważne szkody, takie jak zawał serca, podczas gdy inni uważają, że wywoła to poważne schorzenia. Istnieją również mity dotyczące budzenia lunatyków, które są fałszywe.
Większość ekspertów twierdzi, że budzenie lunatyków nie jest złym pomysłem, ale należy zachować ostrożność podczas wykonywania tej czynności. Najlepszym sposobem na obudzenie lunatyka jest wywołanie jego imienia lub mówienie do niego głośnym, wyraźnym głosem. Powinieneś również pozostać z nimi i spróbować złagodzić je z powrotem do łóżka.
Lunatycy są skłonni do zrobienia sobie krzywdy, mogą też zranić tych, którzy próbują ich obudzić. Nie grozi im uszkodzenie mózgu lub zawał serca, ale mogą zranić kogoś, kto próbuje im pomóc. Ważne jest więc, aby wiedzieć, jak uniknąć spowodowania tych problemów.
W przeciwieństwie do innych zaburzeń snu, nie ma specyficznego leczenia lunatykowania. Jednak objawy mogą być traktowane z lekami snu. Ponadto, niektórzy ludzie stwierdzili, że hipnoza może pomóc. Hipnoza może być pomocna w leczeniu innych zaburzeń snu, takich jak zespół niespokojnych nóg, poprzez przeprogramowanie cyklu snu.
Lunatykowanie może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej występuje u młodszych dzieci. Zazwyczaj ustępuje przed dorosłością i jest normalną częścią rozwoju dziecka. Często zdarza się, gdy osoba jest zestresowana, zmęczona, lub zmęczenie. Osoba, która cierpi na nawracające lunatykowanie, powinna zgłosić się do specjalisty. Inne warunki medyczne, takie jak obturacyjny bezdech senny, mogą również powodować tego typu zachowania.
Obudzenie lunatyka może być trudne i może powodować duże zamieszanie i dezorientację. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy lunatyk jest jeszcze w głębokim śnie. Dobrym pomysłem jest posiadanie kogoś innego przy sobie podczas próby obudzenia lunatyka, nie należy też dotykać ani trzeć jego oczu.
Jako rodzic, powinieneś zawsze czuwać nad swoimi dziećmi. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko lunatykuje, powinieneś skonsultować się ze specjalistą od snu. Wiele z tych warunków można leczyć, w tym bezdech senny. Lekarze ci mogą również przepisać leki zapobiegające nieprawidłowym zachowaniom podczas snu.
Ważne jest, aby zrozumieć, że budzenie lunatyka nigdy nie jest dobrym pomysłem. Problemem jest to, że lunatycy nie mają pamięci o swoich epizodach i nie wiedzą, jak reagować na bycie obudzonym. Ponadto, niektórzy ludzie zostali ranni lub wprowadzeni w śpiączkę przez obudzenie lunatyka.
Eksperci twierdzą, że główne ryzyko polega na tym, że lunatyk będzie nadal błądził po domu, co może doprowadzić do zranienia siebie i tych, którzy próbują mu pomóc. Dodatkowo, lunatycy są bardziej skłonni do poruszania się w niezgrabny, nieregularny sposób.
Innym potencjalnym zagrożeniem jest to, że lunatyk, który jest wzburzony po przebudzeniu, ucieknie i wpadnie w kłopoty. Może to być niebezpieczne, zwłaszcza jeśli w domu jest ktoś obcy, kto może zaskoczyć lunatyka.
